枸杞 西洋参 黄芪 黄精泡水 寒湿体质的人能吃不（黄芪枸杞西洋参黄精泡水三大禁忌）

枸杞，西洋参，黄芪和黄精泡水喝，寒湿体质的人可以喝，没有什么影响，有补气的功效，平时注意不要吃过于寒凉和刺激性的食物，油腻的食物也要少吃，以免引起寒湿的症状加重，不要熬夜，适当的增加运动有利于改善体质，饮食的口味要清淡一些。