分娩前一天吃什么（分娩前几天吃什么比较好）

分娩前一天，一般主要是注意营养均衡，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，以及新鲜的蔬菜和水果，可以补充能量，增强体质，为分娩时增加腹压做准备，这个阶段也需要适当的增加活动，可以有利于产程的进展，一般进入产程以后，可以吃巧克力等高热量的食物，有助于迅速补充能量。