莲子和什么一起煮最好（莲子和什么搭配最好）

莲子和大枣银耳一起煮最好，这三样一起煮出来的汤不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富，所以说莲子和大枣银耳一起煮最好。