吃粗粮粘豆包有什么（经常吃杂粮粘豆包有哪些好处）

粗粮粘豆包是由玉米和黄米、红云豆加工成豆包的，它是我们北方冬天非常喜欢吃的一种即健康又美味的佳肴，是馈赠亲朋好友最好的礼品了，是老人和孩子们最喜欢吃的美味，软糯香甜，它的做法是先把玉米和黄米磨成面粉，然后在把红云豆煮熟撵成圆形，然后用和好的面把做好的圆团包上用锅蒸就成功了