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马甲线3天不练会分解肌肉吗(马甲线每天练好还是隔一天练好)

马甲线3天不练会分解肌肉吗(马甲线每天练好还是隔一天练好)

更新时间:2025-04-10 22:20:08

马甲线3天不练会分解肌肉吗

腹肌的萎缩是一个缓慢的过程,才3天而已,完全没有影响的。即使一周锻炼一两次也完全可以维持马甲线。只是腹部脂肪太多马甲线就看不到了。

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