可以用,但是没有效果,对于女生没有害处。何首乌主是一种内服药物,同时不应该长期服用,在不过敏的情况下,可以选用使用何首乌。保养头发可以在生活中对于头部进行适当地按摩,如用木梳梳头,用指尖按压头皮等方式。