要在iPhone上转换视频格式，您可以使用各种视频转换应用程序，其中一些可以在App Store中找到。下面是一个一般的步骤：
1. 在App Store中搜索并安装一个视频转换应用程序，例如「视频格式转换器」或「iConv - Video Converter」等。
2. 打开所选应用程序，并按照应用程序提供的指示选择要转换的视频文件。
3. 选择目标格式：根据您的需要，选择要将视频转换为的目标格式。常见的格式包括MP4、MOV、M4V等。
4. 调整设置（可选）：某些视频转换应用程序提供一些设置选项，如分辨率、帧率、比特率等。您可以根据需要进行调整，但如果不确定，可以选择默认设置。
5. 开始转换：确认所选的转换设置后，开始转换视频。此过程可能需要一些时间，具体取决于视频的大小和您的设备性能。
6. 完成转换：一旦转换完成，您可以选择在iPhone上保存转换后的视频，通常应用程序会提示您选择保存的位置。
请注意，视频转换可能会消耗一些处理能力和时间，尤其是对于较大的视频文件。此外，一些视频转换应用程序可能需要付费购买或提供额外的功能。在选择应用程序时，请仔细查看应用程序的评价和功能，以确保其符合您的需求。
