不可以，轮胎气压达到3.0明显过高了，
胎压3.0不正常,属于较高的范围,通常来讲,家用汽车使用的轮胎胎压值在2.3-2.5bar之间是正常的,超过规定的轮胎胎压值会导致汽车轮胎的使用周期减少,同时还会影响汽车的工作效率。
胎压过高的危害：
1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，影响制动效果；
2、导致方向盘震动、跑偏，使行驶的舒适性降低；
3、加速轮胎胎面中央的花纹局部磨损，使轮胎寿命下隆；
4、车身的震动变大，间接会影响到其他零部件的寿命；
5、会使轮胎帘线受到过度的伸张变形，胎体弹性下降，使汽车在行驶中受到的负荷增大；
6、并使耐轧性能下降。当遇到路面的钉子、玻璃等尖锐物体时，很容易扎入胎内，冲击会产生内裂和爆破，造成爆胎。
不可以。胎压需看是冷车或者是热车，3.0的胎压的确是较高，要略微放气，胎压最好调到2.5-2.7。
如果是热车轮胎的胎压，那样3.0便是没问题的，由于在持续高温下，车胎会产生较高的压力。
胎压过低，在行驶的时候，胎面的接触面会变得更大，胎壁也会由于胎压较低而发生弯曲，从而导致车胎内部的气密性不断地产生热量。
在这样的情况下，胎壁的胎肩会不断的产生热量，超过了极限，就会破坏车胎的内部结构，导致爆胎。
