水晶素馅饼是一种透明的馅饼,通常以淀粉(如木薯淀粉或者马铃薯淀粉)为主要原料,内馅可以是素食材料。以下是一种简化的水晶素馅饼的做法:
材料:
- 木薯淀粉或马铃薯淀粉 200克
- 清水 600毫升
- 盐 适量
- 蔬菜馅料(如白菜、胡萝卜、香菇等),切碎
- 调味料(如酱油、香油、白胡椒粉等)
- 植物油 适量
做法:
1. 准备馅料:将蔬菜馅料切碎,加入适量的调味料拌匀,备用。
2. 淀粉糊制作:将木薯淀粉或马铃薯淀粉和盐混合均匀,慢慢加入清水,边加边搅拌,确保没有颗粒。
3. 煮淀粉糊:将混合好的淀粉糊倒入锅中,用中小火加热,边煮边搅拌,直到淀粉糊变得透明且粘稠。
4. 铺设淀粉糊:取一个平底不粘锅,刷上一层薄薄的植物油,然后将一部分淀粉糊倒入锅中,转动锅子使淀粉糊均匀铺开成圆形薄片。
5. 添加馅料:在淀粉糊未完全凝固前,将适量的蔬菜馅料放在淀粉糊中央。
6. 封口成型:待淀粉糊边缘开始凝固时,轻轻将淀粉糊的边缘向内折叠,覆盖住馅料,形成一个半透明的馅饼。
7. 煎至金黄:继续用小火将馅饼两面煎至金黄色,确保馅料熟透。
8. 出锅装盘:将煎好的水晶素馅饼取出,放在盘子里,可以根据个人口味搭配蘸料食用。
注意事项:
- 淀粉糊在加热过程中要不断搅拌,以免糊底。
- 淀粉糊的厚薄会影响馅饼的口感,可以根据个人喜好调整。
- 馅料的选择和调味可以根据个人口味进行变化。
水晶素馅饼是一种美观且健康的素食小吃,适合作为早餐或者下午茶点心。