核桃包的热量（一个广式核桃包的热量）

核桃包是一种常见的糕点，其热量取决于配方和大小。一般来说，一个普通大小的核桃包约含200-300卡路里。这是因为核桃包通常含有面粉、糖、黄油和核桃等高热量成分。虽然核桃富含健康的脂肪和蛋白质，但过量摄入仍可能导致体重增加。因此，适量享用核桃包是更好的选择，以保持均衡的饮食和健康的生活方式。

回答：核桃包最少也得350大卡，（100克）核桃布里奥斯面包表面酥酥甜甜的，有裹着焦糖的核桃颗粒，里面有奶油，热量肯定不低。