坐月子为什么不能吃母鸡（六种人不宜吃公鸡）

坐月子期间可以吃母鸡，但是不能多吃，母鸡有回奶的作用，坐月子多吃母鸡，可能会导致乳汁分泌减少。坐月子期间的饮食以清淡、营养丰富为主，宜多吃点鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物，多吃点高维生素和高热量的食物，少吃多餐，少吃脂肪多的食物。