瘦10斤变化明显吗（男生瘦20斤脸部变化图）

明显程度因人而异，本身就不太胖的人，瘦10斤是比较明显的；过于肥胖的人，瘦10斤可能不太明显。

瘦10斤是否明显，具体要看自己的情况。如果在本身就不太胖的情况下，瘦10斤是很明显的。如果是本身太过肥胖的情况下，瘦10斤一般也不会有很明显的效果，比如180斤的体重，一般瘦10斤是看不出来有太大变化的。每个人的骨架大小、腿长、身高、背的厚度、腿围等是不一样的，相同的体重看起来也是不一样的。