安全帽短镜好。
因为安全帽短镜比长镜更加轻便，穿戴更加方便，在工地等需要频繁穿戴安全帽的场所更加实用。
而且短镜适用于大多数人的头型，具有更好的通透性和视野，对于工作环境中的安全非常重要。
此外，安全帽短镜有着快速放置和取下的特性，更加节约时间和方便操作。
因此，总体而言，安全帽短镜比长镜更加实用和方便，是更好的选择。
长镜更好。
因为安全帽长镜可以提供更广阔的视野，可以更好地保护工人的眼睛和面部，避免其他工作物质的侵害。
此外，长镜也能够更好地防止阳光照射、雨水等的干扰，更适合长时间在户外工作的人群。
而安全帽短镜则局限了视野范围，只能部分保护面部，遇到突发的工作安全事故，可能会出现瞬间盲区导致更大的危险。
因此，安全帽长镜更适合工作环境，能够更好地保护工人的安全和健康。
