五谷杂粮粉儿童可以多喝吗（小孩吃五谷磨房里的杂粮粉好吗）

儿童是能够天天喝五谷杂粮的，而且五谷杂粮的话，营养是比较丰富，里面含有非常多的膳食纤维和维生素，是人体必需的一种营养成分，如果经常喝五谷杂粮的话是可以增强宝宝的体质，促进宝宝的肠胃吸收，有利于孩子的生长发育，也需要多吃一些青菜

什么东西都不能多喝，要适可而止。五谷杂粮是指由多种谷物和杂粮混合而成的食物，包括小麦、玉米、大豆、黑米、糯米等等。小孩可以经常喝五谷杂粮，因为这种食物富含营养，有助于身体健康。但是也不能过量食用。