不一定。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
不一定
先说结论——不一定要空手心，特别是你的手比较小。原因也很简单，除了你自己提到的不舒服以外，手小还空手心，球都不容易把握住，也就更不容易投篮了。一般空手心投篮的球员，手很大，手指很长，用手指去托球，就能托住球的大部分重心。
