瑜伽垫厚的好还是薄的好（瑜伽垫销量第一名）

个人认为瑜伽垫还是厚一点好，这样舒适度会增加很多，以前家里买了一款八毫米厚的瑜伽垫，在锻炼的时候老是觉得地板杠人，后来换了1.4毫米厚的感觉，在运动的时候舒服多了

厚一些的会好点，因为可以隔绝地面太凉的问题。