经常吃虾皮有好处吗（吃虾米的好处和坏处）

是的，有好处，虾皮含有大量的钙，在吃的时候一般拌一点食用醋，中老年人每天吃上五克左右，就能满足每天钙的需求，也是最廉价的补钙方式

答;  经常吃虾皮有很多处，虾皮里面有很多微量元素，是人体该补不可缺元素，虾皮里的钙质含量极高，是中老年人补钙佳品。