教官腰带怎么调松紧（教官腰带换装视频教程）

军训腰带可以通过以下方法调节松紧：

先把军训腰带放松，然后自己戴在身上，系好腰带，整理好衣服。

按照二横二竖的方法，将带子从后向前转一圈，然后从前往后穿过。

调整带子，松紧要适度，不能太松或太紧。

通过以上步骤，可以调节军训腰带的松紧。

将腰带没有扣环的那一段对折，根据自己的腰的大小来调整折的长度