芒果种子生吃还是熟吃（芒果种子怎么吃最好）

熟吃

芒果的种子是可以吃的,但是不建议直接生吃。芒果的种子需要在它清洗干净以后再食用,而且它是需要煮熟吃的,不煮熟的话口感不好,也不容易消化。芒果的种子一般是可以煮熟吃的,要把它的种子用清水洗干净,然后再晾干它的水分,放入锅中用火炒熟,然后去掉它的外皮就可以食用了。