怎么样皮肤变好细腻（皮肤变细腻最好的方法）

要是想要肤色变细腻的话，那么就可以喝豆浆了，豆浆是由黄豆做成的，其中是有丰富的蛋白质，其营养很高。

含有的大豆异黄酮具有延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等