亲子锻炼记录表可以用来记录孩子的锻炼表现，例如体重、身高、跑步距离、跳绳次数等等。以下是一些可以填写的内容：
1.日期：记录锻炼发生的日期。
2.项目：记录孩子参加的锻炼项目，例如跑步、跳绳、游泳等等。
3.时长：记录孩子锻炼的时间，例如30分钟、1小时等等。
4.成绩：记录孩子的成绩，例如进步了多少、是否刷新了个人纪录等等。
5.感受：记录孩子锻炼时的感受，例如累不累、开心吗等等。
6.建议：给出一些建议，可以帮助孩子提高锻炼效果或者解决遇到的问题。
7.其他备注：如有其他需要注意的事项或者问题，可以在这里记录下来。
