包子什么馅料好吃又营养（包子馅料技术配方培训）

原料：南瓜、小葱、盐、鸡精、熟油

做法：

1、南瓜去皮洗净切成小丁放入盆中，小葱切末放入南瓜里面，

2、加入适量盐、鸡精、熟油搅拌均匀，这个南瓜包子馅儿就调好了。

西葫芦馅

西葫芦含有丰富的维生素C，尤其是钙含量极高，是不折不扣的“补钙冠军”，嫩的一掐就出水，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素。