在纯牛奶里加白砂糖好吗（牛奶里加白砂糖有坏处吗）

1、好：如果个人体质较差，身体营养元素缺乏，喝牛奶时可以适当加白糖，相对比较好，能够补充营养元素，给身体提供能量，同时还可以开胃、促消化。