如果保温杯的密封性能良好，水质也没有受到外界污染，那么杯子里的水仍然可以继续使用。但是，由于时间过长，水质可能会有所变化，不再清新甘甜，甚至会有异味。因此建议定期更换水，以保证饮用的水质安全和健康。同时，也需要注意定期清洗保温杯，避免杯子内部滋生细菌，影响使用效果。
保温杯里面的水放太久凉了一般情况下不会影响杯子的使用寿命的，但是当水凉了以后还是要及时倒出来，要不然他会在保温杯里面，会滋生很多的细菌，当你再次使用的时候有可能会受到影响，所以水凉了以后不要待在杯子里面及时清理，把杯子空干净方便下次使用
