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高中女生身高168 标准体重是多少呢 高中时是不是会发胖呢(高二学生身高体重对照表)

高中女生身高168 标准体重是多少呢 高中时是不是会发胖呢(高二学生身高体重对照表)

更新时间:2025-04-16 00:45:42

高中女生身高168 标准体重是多少呢 高中时是不是会发胖呢

世界卫生组织推荐的计算方法:  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式: 超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

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