首先,要端正心态,不要讳疾忌医。挂科并不可怕,重要的是吸取教训,及时调整学习方法和心态,努力弥补落下的课程内容。其次,要积极寻求老师和同学的帮助,争取他们的指导和支持。最后,要制定切实可行的学习计划,抓紧时间努力学习,争取在补考或重修中取得好成绩。