孕早期可以吃奇异果吗（孕妇不建议吃奇异果）

孕早期是可以吃奇异果，奇异果里面富含叶酸，可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，同时奇异果中也含有大量维生素c，以及胡萝卜素等维生素，可有助于提高自身的抵抗能力，但由于奇异果大多性寒，所以对于有先兆流产的孕妇以及发生腹泻的情况，就需要尽量避免吃。