正确的喝汤方法是什么（正确喝汤的方法）

饭前喝汤

在进餐前，喝一些汤，可以起到润滑作用，这样可以让食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道粘膜。而且可以带给你饱腹感，起到健康减肥的目的。连吃带喝大多数人都认为汤的营养成分都在汤水中，其实不然。煲了两个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分留在食材中。因此，喝汤的时候，连吃带喝是最好的选择。