田径场跑道最外道一圈通常是400米。这条跑道周长固定不变，绕圈一周就是跑完400米。这个长度是根据国际田径协会的规定制定的，以确保比赛的公平性和一致性。在训练和比赛中，运动员需要根据自己的速度和跑步计划来合理利用这400米的长度，不断提高自己的体能和速度水平。因此，了解和熟悉田径场跑道的长度对于田径运动员来说非常重要。
田径场跑道最外道一圈是400米。这个长度是根据国际田径联合会的规定而来的，他们规定标准的田径场跑道最外道一圈是400米，这也是国际比赛和记录认可的长度。这个长度不仅考虑了比赛公平性，也是为了方便对运动员的成绩进行记录和比较。因此，无论是训练还是比赛，田径场跑道最外道一圈都是400米，这是国际统一的标准。
