除湿气因为下午太阳的照射会将地面和物体上的水分蒸发，因此会使空气中的湿气相对减少，达到除湿的效果。
同时，如果身体背部长时间被太阳暴晒，会刺激皮肤出汗，加速身体的水分蒸发，也会有除湿的效果。
但需要注意防晒和补水，避免出现皮肤干燥和脱水等问题。
下午太阳照射在人体的后背上，可以帮助排除人体内的湿气，但是否有效还取决于一些因素。
首先，湿气是由体内湿气和外界湿气共同作用形成的，因此不是所有人的湿气问题都可以通过让太阳晒背来缓解。例如，对于外界湿气比较大或者饮食中摄入过多湿润食物的人，仅靠太阳晒背并不能完全解决体内湿气的问题。
其次，太阳晒背的效果还受到太阳照射的时间、太阳照射的角度、温度和湿度等因素的影响。如果阳光不够强烈，或者湿气在体内积累已久，则晒背的效果可能不是很明显。
因此，如果想通过让太阳晒背来缓解湿气的问题，建议选择阳光强烈、温度适宜、湿度较低的时段和环境，同时注意避免长时间接触强烈的紫外线。此外，需要注意保持良好的饮食习惯、保持室内空气流通等，以防止湿气在体内积累。
