方法一
步骤/方式一
补水保湿
每天洁面后都要使用保湿补水效果好的水、乳液、精华护肤,每周还要使用2-3次的面膜保湿补水,使皮肤水油平衡,肌肤更健康,皮肤能变得透亮白皙。
步骤/方式二
防晒隔离
阳光紫外线照射皮肤,会使皮肤黑色素细胞合成增多,导致皮肤变黑。想让脸部皮肤变白时,一定要注意做好防晒隔离措施,如涂抹防晒霜,外出时打上遮阳伞,戴上太阳帽、太阳镜等,远离阳光紫外线的照射。
日常防晒:最好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或撑遮阳伞。
步骤/方式二
皮肤保养:注意脸部卫生,早晚用温水以及洗面奶洗脸,做好清洁。面膜可以给肌肤补水,提亮肤色,从而使脸色看起来更白。平时还要涂抹具有美白功效的护肤品。
步骤/方式三
饮食调理:吃蔬菜水果也可以辅助美白,如白菜、洋葱、萝卜,对于褪黑色素就有很好的效果。此外,水果中的草莓、奇异果、番石榴、西红柿、柠檬等维生素C含量较丰富的食物也是天然的美白食品,可帮助美白。