什么时辰吃桑葚酵素最好（喝桑葚酵素有什么好处和功效）

饭后半个小时

桑椹酵素一般在饭后半个小时喝比较好,有助于加速胃肠道的蠕动功能,还可以帮助食物尽快的吸收和消化,可以使胃肠道当中的毒素和垃圾尽快的排出,从而达到有一定的减肥和瘦身的效果。

通常情况下，早晚吃桑葚酵素最好。因为早上空腹，以及晚上餐后吃。都可以抑制脂肪的吸收。也就有利于保持身材苗条的呢。