第一步,准备食材:500克新鲜韭菜;200克鲜香菇;3个鲜鸡蛋;50克虾皮。作料:盐;鸡精;耗油。
第二步,将韭菜摘去老叶洗净摊开晾去水分切碎待;香菇剪去根部洗净切碎待用;鲜鸡蛋放油炒熟切碎待用。
第三步,将韭菜、香菇炒熟的鸡蛋、虾皮放到一个大盆里搅匀,放一点香油拌拌,然后放入食用盐胡椒面鸡精拌匀,一盆香喷喷的三鲜馅成功
食材:虾仁180公克,鲜蚵160公克,鸡肝75公克,韭菜末300公克,葱花85公克,高丽菜末90公克,蚝油25公克,细砂糖25公克,五香粉3公克,胡椒粉3公克,香油18公克,米酒18公克,盐6公克
做法
1.将虾仁去腥后,切粗碎沥干水分备用。
2.再把鲜蚵、鸡肝分别放入锅中以滚水汆烫至熟,取出沥干水分并切丁备用。
3.作法1和作法2的材料混合后,再依序把剩余的材料及调味料加入搅拌均匀即可