颊车穴的位置在我们上牙床和下牙床咬合的时候会有明显的凸起,用两个手的拇指点按颊车穴,在点按的时候注意别咬牙放松,点按的时候会有酸胀的感觉,按30秒放松下来之后,我们大拇指就改为揉30秒;然后用我们的四个手指轻轻的拍打30秒
把我们的食指和中指弯曲,然后从下巴顺着我们这条线向上提拉,每天做两组,一组做15次
颊车穴的位置在我们上牙床和下牙床咬合的时候会有明显的凸起,用两个手的拇指点按颊车穴,在点按的时候注意别咬牙放松,点按的时候会有酸胀的感觉,按30秒放松下来之后,我们大拇指就改为揉30秒;然后用我们的四个手指轻轻的拍打30秒
把我们的食指和中指弯曲,然后从下巴顺着我们这条线向上提拉,每天做两组,一组做15次