沙棘干果是提过油的吗（沙棘干果正确泡水方法和用量）

不是，是干果

沙棘果是一种沙棘树上的果实，这种果实富有很高的油脂成分，并且这种果树是比较少见的，它的皮、果肉、果核都是有一定的油分，所以一般会把它的油分提取出来。

沙棘虽然是水果，但他的果实和果籽里面含有油，经过提取就可以产出沙棘籽油和沙棘果油，油里面是有大量的沙棘黄酮的，沙棘油也是沙棘类的产品中价值最高的。