更年期一般是在45岁到55岁之间,有时候可能是工作压力比较大,或者是精神紧张造成的,也不一定非得说是更年期,可以去医院做一下检查,如果确定是更年期的话,再进行治疗,一般可以口服一些药物,同时也可以吃一些大豆,蜂蜜之类的。