
1.将大麦米淘洗干净,用清水浸泡2小时以上。
2.将大米淘洗干净,和浸泡好的大麦米一起放入锅中,放入足量的水,大火熬开后,转小火熬25分钟。
3.将山药削皮后切小薄片,放入清水中浸泡备用。
4.25分钟后,米粥变得粘稠后,倒入山药片。
5.再煮10分钟即可。

1.将大麦米淘洗干净,用清水浸泡2小时以上。
2.将大米淘洗干净,和浸泡好的大麦米一起放入锅中,放入足量的水,大火熬开后,转小火熬25分钟。
3.将山药削皮后切小薄片,放入清水中浸泡备用。
4.25分钟后,米粥变得粘稠后,倒入山药片。
5.再煮10分钟即可。