保宁桑果醋喝法
用凉开水稀释8～10 倍以上．饭后饮用
3个月左右桑椹醋发酵至少3个月时间，先酒化再醋化，最后得到了纯天然的桑椹醋。如何做桑葚醋【原料】桑葚800克．糙米醋或陈年醋1000毫升．【做法】桑葚清洗干净后．以纸巾擦干表面水分．放置数小时彻底风干．取一干净且干燥的玻璃罐．将桑葚，底醋放进去．把盖口密封．桑葚含有天然糖分．可不加冰糖．将罐口密封．静置在阴凉处3～4 个月后即可．
1 建议每天饭前饭后各喝一次，每次15ml-30ml左右。
2 保宁桑果醋含有多种有益的营养成分，如有机酸、多酚类等，可以帮助促进消化、增强免疫力、改善肠道菌群等。
3 可以将保宁桑果醋加入适量的水或果汁中饮用，也可以加入沙拉或其他食物中食用，口感清爽，效果更佳。
但需要注意的是，喝醋也有一定的风险，应适量饮用，不宜过量。
