要查看Mac 2022的温度，您可以使用以下方法之一：
1. 使用活动监视器：打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹，然后双击打开“活动监视器”。在“活动监视器”窗口中，选择“窗口”菜单中的“硬件”选项卡。在这里，您将看到各种硬件传感器的信息，包括温度。
2. 使用第三方应用程序：有许多第三方应用程序可用于监视Mac的温度。例如，iStat Menus和Temperature Gauge等应用程序可以提供实时温度读数和警报功能。
3. 使用终端命令：打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹，然后双击打开“终端”。在终端窗口中，输入以下命令：`sudo powermetrics --samplers smc |grep -i "temperature"`。您将需要输入管理员密码。这将显示与温度相关的信息。
请注意，确保您的Mac处于正常工作状态，并且在查看温度时不要过度使用或过度负载系统。
要查看您的Mac 2022的温度，可以使用内置的Activity Monitor（活动监视器）应用程序。打开应用程序后，选择“CPU”选项卡，并查看底部的“CPU负载”部分。
这里会显示您的Mac的温度，以及CPU使用率和其他相关信息。
您还可以使用第三方应用程序，例如iStat Menus或TG Pro来监视您的Mac的温度并提供更多信息。
无论您使用哪种方法，确保密切观察温度，以确保您的Mac在正常范围内运行，避免过热导致硬件损坏或系统崩溃。
