做了亏心事怎么办（做了亏心事心里忐忑该怎么缓解）

道歉和弥补损失是解决亏心事的有效途径。

首先，要诚实地道歉，并承认错误。

其次，如果行为造成了任何损失，需要尽力弥补。

这是向受影响的人表达诚意的一种方式。

同时，反思自己的行为并制定计划避免再次犯错也是很重要的。

在遵循这些步骤之后，可以减轻自己的罪恶感，并且从经验中学习，成长更成熟的人。

自己反思做了亏心事，怎么办？应该是马上承认错误，培理道歉，承认事实，这才是高策，不应该是逃隐埋这都是不对的，要回头是岸才对。