肉类算脂肪摄入吗（肉类脂肪会被吸收吗）

答案，肉类算脂肪摄入。多数的肉都含有很高的脂肪。除非鸡胸脯还有里脊以外。其他的五花肉，后腿肉，牛肉，羊肉，梅花肉都含有很多的脂肪。所以吃肉也算脂肪摄入。。

算

肉既有蛋白质也有脂肪，通常瘦肉中蛋白质含量较高，脂肪含量比较低，而肥肉中脂肪含量极好，如果需要补充蛋白质最好吃一些鸡肉，鱼肉，瘦肉，鸡蛋等高蛋白质，低脂肪的食物，避免身体脂肪堆积过多，并且能够有效的补充蛋白质，增强身体抵抗力。