果油是什么（果油的正确使用方法）

果油是从水果或多种果实内提取的一种成分，比如牛油果油、乳木果油、坚果油、玫瑰果油等。不同果油中的成分含量有所区别，主要包括大量脂肪酸、维生素、酚类化合物以及亚油酸等成分。

果油有维持皮肤弹性、减少色素沉着、促进皮肤创伤愈合等功效，包括内服和外用两种用法。