每天坐在零食堆里说减肥,心宽体胖,而胖胖们都了解,减肥道路上的阻碍太多,而尤其最讨厌的是那些嘴巴贱兮兮的人,总是要嘲笑你的体重和身形,所以在他们出手出口之前,你不妨先他们一步调侃一下正在减肥的自己,让他们无话可说!
肥不是说减就减的,每块肉都有它的个性脾气,而且我花那么多钱吃出来的肉肉,再要把它减掉,不得给我一些缓冲的时间,让我接受下?肥不是说减就减的,每块肉都有它的个性脾气,而且我花那么多钱吃出来的肉肉,再要把它减掉,不得给我一些缓冲的时间,让我接受下?
减肥之前130斤,本人身高也就160cm,所以真的是超胖了!!!后来意识到自己不能这样下去,于是开始减肥,跑步加控制饮食,一个月瘦了十斤。但是天可怜见啊,那十斤对我来说根本算不了什么。于是逢人就问我瘦了没的我,得到的永远是犹豫????。后来秋天到了,我不能出去跑步了,就改成了在寝室里做运动。一个多月才瘦几斤,但是可能是减脂增肌有了效果,所有人见我都说我瘦了好多。之后又经历了去健身房跑步,撸铁等等过程。最瘦的一度90多斤。但是后来就因为实习考研等等停止了运动,目前就稳定在105左右。想来想去,最搞笑的事,莫过于我觉得我瘦了好多的时候看上去不瘦,我觉得我根本没瘦的时候看上去却瘦了很多。但是讲真,减肥,真的让我看到了不一样的自己。