男生可以练瑜伽吗（瑜伽每天必练8个动作）

完全可以。男生练瑜伽，修身养性，增加柔韧度，拉筋助力，提升身姿美感，锻炼耐力耐心，使自己的气场更强大，对异性更具吸引力。

男人当然可以练瑜珈，练瑜伽可以增加脊椎的灵活性，练习猫伸展延长式还可以舒展拉伸肩部肌肉。增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。