1· 1.首先,准备适量的芹菜,先把它们的叶子全部摘掉,再把根部给剪掉,把芹菜分成一根一根的。然后,将芹菜放进清水中,把表面搓洗干净,再取出来控干水。接着,把它们放在案板上,用菜刀切成大小均匀的小段,再放进大碗中,加入食盐搅拌均匀后,腌制一会儿。
2· 2.准备一把干木耳,放进碗里,加入一勺子白糖之后,再倒进去适量的清水。用手将水中的木耳抓拌几下,帮助白糖融化,促进木耳泡发。等木耳泡发好了,将糖水倒掉,更换成清水淘洗一下,然后,控水后放在案板上,切成碎丁备用。
3· 3.准备一根胡萝卜,先用清水将它表面的泥土清洗干净,然后,用削皮器将它的外皮全部削掉。接着,把胡萝卜放在案板上,先用菜刀将它的头部和尾部全部切掉,再把它切成薄片。最后,切成胡萝卜丝,放进大碗里备用。
4· 4.准备几个大蒜,先掰成单个的,再把它们的蒜皮给剥掉。接着,把去皮的大蒜放在案板上,用菜刀切成小颗粒。切好之后,将蒜粒放在小碗里,再给里面抓进去一把干辣椒,一起待用。
5· 5.准备两个鸡蛋,先放进小碗里,用食盐水将鸡蛋壳清洗一遍。洗净之后,将鸡蛋打进干净的碗里,用筷子进行搅拌,将鸡蛋搅拌成均匀的鸡蛋液。起锅烧油,等油热了,将鸡蛋液倒进锅里,用铲子进行搅动,将鸡蛋液炒熟,盛在盘子里备用。
6· 6.这时候,芹菜也腌制出了水分,先给芹菜里加入一些清水,再用手抓洗几遍,将芹菜淘洗干净。洗完之后,将芹菜从水中抓出来,控一下水后,放在干净的盘子里待用。
7· 7.准备一锅清水,开大火加热。等锅里的水烧开了,将木耳和胡萝卜丝里倒进热水中,用铲子搅动几下,使它们受热均匀。等煮了两分钟了,用漏勺将它们捞出来控一下水,然后放在盘子里待用。
8· 8.给炒锅里加入适量的食用油,开中火加热。等油热了,将大蒜和干辣椒放进锅里,翻炒出香味。然后,把芹菜倒进锅里,进行翻炒,要把芹菜中的水分炒干,再把胡萝卜丝和木耳倒进锅里,继续进行翻炒,将它们翻炒均匀。
.先把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜的筋去一下:从芹菜的根部一折,不要完全折断,然后再轻轻一撕,芹菜的筋就会被撕掉了,去掉筋的芹菜口感脆嫩好吃,很多朋友炒芹菜时都忽略了这一步,难怪炒出的芹菜塞牙不好吃。

摘掉的芹菜叶子不要扔了,焯一下水后凉拌特爽口。
2.去掉筋的芹菜再把靠近根部粗的地方从中间划开,将芹菜切细,这样炒的时候会更入味,也更容易熟。然后再斜切成4公分左右长的段备用。

3.取一块猪肉先切片再切成肉丝,然后放入碗中加入适量的盐、胡椒粉、生抽和少许食用油,搅拌均匀后腌制10分钟备用,这样炒出的肉丝滑嫩又入味。

4.然后再切点葱花备用,十分钟后再将腌制好的肉丝使劲抓一抓,使其充分入味,然后将肉丝倒入到芹菜段中,搅拌均匀后备用。

5.起锅加油,油温5成热时先放入葱花,炒香后再倒入芹菜和肉丝,炒至肉丝完全变色、完全熟透后开始调味:加入一勺盐、一勺白糖,快速翻炒均匀后,即可出锅装盘。


做芹菜炒肉时,芹菜是不需要焯水的,很多朋友喜欢焯水后再炒,芹菜经过烫煮反而失去了芹菜本身的鲜味,炒出来的芹菜味道淡不好吃,而且芹菜经过焯水后再炒很容易炒得又软又烂、口感不好。我们把芹菜和肉丝一起下锅这样炒,肉丝熟了芹菜也入味了,火候正合适,炒好后芹菜脆嫩又爽口特好吃。
炒芹菜时,要记住“3要点”,一是芹菜要先去筋再炒,这样炒出的芹菜不塞牙;二是炒芹菜时不需要焯水;三是芹菜最好和猪肉丝同时下锅炒;牢记这3点,保证炒出的芹菜又香又嫩味道正。