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赣州粉蒸鱼的正宗做法(粉蒸鱼最正宗的做法兴国)

赣州粉蒸鱼的正宗做法(粉蒸鱼最正宗的做法兴国)

更新时间:2025-04-17 19:40:57

赣州粉蒸鱼的正宗做法

用料:草鱼半条、糯米200克、大米100克、八角2个、香叶2片、桂皮1块、花椒1把、干辣椒1把

步骤:

1.鱼切成厚薄合适的块状(不要太厚,否则难以入味),将以上腌鱼调料倒入鱼盆,翻拌均匀,让每一块鱼肉都沾上腌料,然后放到一旁腌制半小时左右。

2.在腌鱼的过程中,我们可以开始炒蒸鱼用的米粉了。将糯米、大米、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒一起下锅,锅中不要放油,小火炒制,直到将米炒得发黄有香味即可。注意一定要用小火,否则很容易炒糊。

3.将炒好的米放凉后倒入料理机打成粉,米粉可以不用打的太细,稍微有点米的颗粒感最好,

4.将打好的米粉拌入鱼块中,拌匀,再腌制15分钟左右

5.蒸锅放水烧开,可以在蒸笼里铺上蒸笼布或玉米叶、青菜叶,将鱼放入码好,也可以直接将鱼块码好在盘里,上锅大火蒸30分钟左右。

6.蒸好后撒上香葱、香菜就可以开吃了哦

赣州粉蒸鱼是江西省赣州市的一道特色传统名菜,以草鱼为主要原料,配以米粉、香菇、笋干等食材,口感鲜美,营养丰富。下面是赣州粉蒸鱼的正宗做法:

所需材料:

1. 草鱼一条(约1000克)

2. 米粉适量

3. 香菇适量

4. 笋干适量

5. 生姜适量

6. 大葱适量

7. 大蒜适量

8. 香菜适量

9. 生抽适量

10. 老抽适量

11. 料酒适量

12. 食盐适量

13. 白糖适量

14. 鸡精适量

15. 胡椒粉适量

16. 食用油适量

步骤:

1. 将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成厚片,用料酒、食盐腌制20分钟。

2. 香菇提前泡发,切片;笋干切段;生姜切片;大葱切段;大蒜切末;香菜切碎。

3. 将腌制好的鱼片两面裹上一层薄薄的米粉。

4. 锅中加入适量的食用油,放入姜片、葱段、蒜末炒香,再加入香菇片、笋干段翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉调味,炒匀后关火。

6. 将炒好的调料铺在蒸碗底部,然后将裹好米粉的鱼片放在调料上,盖上锅盖,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。

7. 蒸好后撒上香菜碎即可出锅享用。

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