要准备，使学生对啦啦操这项运动有一定的了解，初步掌握啦啦操基本步伐、手位以及啦啦操的发力方法身体姿态和重心掌握二级街舞啦啦操套路，在培养学生团结友爱的精神基础上，进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性，节奏感以及健康的审美观，提高学生的健康水平，丰富学生的文体生活。
训练的任务，加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
拉拉队主要是给自己比赛的一方，加油，鼓劲，和震慑对方的一种人员组成，准备的东西也不是很复杂，最起码的服装要统一，这样显着正规，给人一种集体的闪亮感，也能给自己队友增加取胜的信心，做的动作要整齐划一，有整体效果，手里可以准备一些道具，口号喊的要振奋人心，要响亮。
