跑鞋穿着大拇指微微顶怎么办（跑鞋压大拇指解决方法）

两种方法：

楔掌法:如果鞋挤脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,这样穿起来就顺脚了。

报纸湿润法:废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子挤脚的地方。需要注意的是:报纸一定要塞紧。这样的话,第二天穿着就不挤脚了