轻断食汤的做法（5天瘦10斤食谱）

轻断食汤做法如下：

材料：

- 西红柿2个

- 黄瓜1根

- 胡萝卜1根

- 芹菜1根

- 紫菜适量

- 鸡汤或清水适量

- 盐适量

步骤：

1. 将西红柿、黄瓜、胡萝卜和芹菜切成小块。

2. 将切好的蔬菜放入锅中，加入适量的鸡汤或清水，煮沸后转小火煮10分钟。

3. 加入紫菜，再煮2分钟。

4. 最后加入适量的盐调味即可。