高血压的人可以吃肉吗（降压菜100种菜谱）

高血压的病人是可以吃肉的，建议吃一些瘦肉肥肉就不要吃了。因为在饮食方面，高血压病人要特别注意低盐低脂饮食。要吃清淡的，容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。另外要加强身体的锻炼，要有充足的睡眠，这样才能有一个良好的身体。